То, что нежно любимые кожАные штаны не налезают на мою скромную попу - это я ещё давно знала, с прошлой осени. Тогда, помнится, ныла месяц-полтора на эту тему, но ничего не предпринимала, завтракала-обедала-ужинала регулярно. А тут появилась у меня жилетка типа тоже кожАная и юзер сказал себе - всё! хочу влезать в штаны.
Если учесть что изначально они не сходились на талии см на 7, а в области ширинки было форменное безобразие, а именно - мягкий живот, как каша в той сказке, лезущий за пределы бессовестным образом, то настрой мой был весьма пессимистичным. Особенно начиталась в инете отзывов и советов, что мол занимайтесь, не жрите, и месяца через три у вас будет счастье.
В итоге после недели юзеровской диеты и юзеровских упражнений штаны застегиваются на талии относительно легко, застегиваются на молнию с трудом, в них уже можно сесть и сидеть, и при ходьбе они уже не так внатяг. Животик на глазах подобрался и стал почти совсем такой как раньше. Ещё неделя - и можно их одеть будет. Для 32 лет у меня ещё удивительно отзывчивое на заботу и издевательство тело.. (кто подумал про клизмы - не угадал).
Что значит захотеть..
Прочие, стратегически важные части женского тела не пострадали в объемах (а даже если и пострадали - я разницы не увидела).
...............................................................
Завтра придут дядьки кондиционер ставить. В связи с этим освобождаю комод и разбираю прочие завалы. Два мешка мусора ушло - красота.
Если учесть что изначально они не сходились на талии см на 7, а в области ширинки было форменное безобразие, а именно - мягкий живот, как каша в той сказке, лезущий за пределы бессовестным образом, то настрой мой был весьма пессимистичным. Особенно начиталась в инете отзывов и советов, что мол занимайтесь, не жрите, и месяца через три у вас будет счастье.
В итоге после недели юзеровской диеты и юзеровских упражнений штаны застегиваются на талии относительно легко, застегиваются на молнию с трудом, в них уже можно сесть и сидеть, и при ходьбе они уже не так внатяг. Животик на глазах подобрался и стал почти совсем такой как раньше. Ещё неделя - и можно их одеть будет. Для 32 лет у меня ещё удивительно отзывчивое на заботу и издевательство тело.. (кто подумал про клизмы - не угадал).
Что значит захотеть..
Прочие, стратегически важные части женского тела не пострадали в объемах (а даже если и пострадали - я разницы не увидела).
...............................................................
Завтра придут дядьки кондиционер ставить. В связи с этим освобождаю комод и разбираю прочие завалы. Два мешка мусора ушло - красота.
люди тоже хотят-куда-нибудь влезть
А упражнения - ну стандартное все, обруч крутить, пресс качать, корпус влево-вправо крутить, в планке висеть.
И настрой внутренний.
я вот час сейчас ходила.
быстрым темпом полчаса и еще полчаса нормальным.
для меня и это-уже преодоление !!!
но сейчас беда в том-что ко всем моим недостаткам прибавился сильный артроз!
и приходится выбирать-дни,когда нога меньше болит.
вот,черт,старость
Хочу-хочу-хочу, чтобы тоже животик подобрался ))) Дай мне немножко своего хотения, пожалуйста ))))
Лена В., Вооооооот целый мешок!
так что-надо смириться-и двигаться,как уж выходит